Seite auswählen

Meditation für Anfänger (Anleitung)

Aug 20, 2015 | 0 Kommentare

Meditation für Anfängern, Basics

Es gibt ungefähr 1000 Arten zu meditieren und jeder hat eine andere Herangehensweise. In diesem Dschungel kann man sich schon einmal verirren – besonders am Anfang! Damit dir das nicht passiert, habe ich in diesem Video alle Basics zusammengefasst: Was, Warum, Wie, Wann & Wo? 

Wie wärs, probierst du’s aus? ☺️
Ab morgen für 7 TAGE JEDEN MORGEN 10 MINUTEN MEDITIEREN!

TO DO:
❯ Kommentar hinterlassen
❯ Wecker stellen
❯ Platz suchen
❯ Lehrer auswählen
❯ Geführte Meditation herunterladen

+ 📷: Foto auf Instagram posten und Hashtag #DTTMeditation benutzen!
Oder regramme einfach mein Bild: https://instagram.com/p/2AmhFTJIfE/?taken-by=deeperthanthat_

Bildschirmfoto 2015-08-20 um 22.10.44

Im Video erwähnt:

Eckhart Tolle: https://www.youtube.com/results?search_query=eckhart+tolle
Mooji: http://mooji.tv/freemedia/a-most-important-video-on-enlightenment/?_fm_s=must&action=recent&_fm_video_subtitle=0&_fm_media_type=0&_fm_media_topic=0&_fm_length=0&_fm_media_source=0
Gangaji: https://www.youtube.com/results?search_query=gangaji
Deepak Chopra & Oprah: https://chopracentermeditation.com
Headspace: https://www.headspace.com
EDIT {Hab’s inzwischen ausprobiert und kann es wirklich weiterempfehlen, besonders für Anfänger! Im Video war an der Stelle genau der Akku aus, wollte noch sagen dass es ne Handy App gibt + gratis 10-Tages Meditationskurs} 😉
Ein Kurs in Wundern: https://www.youtube.com/watch?v=K7-B4iNrW2M

Ich freu‘ mich wie immer, von dir zu hören!

Alles Liebe,

Unterschrift2

 

Ähnliche Beiträge

Wie sich selbst verwirklichen?

Sich selbst verwirklichen.. ist das überhaupt möglich? Und wenn ja, wie? Marie Christina Gabriel verrät es uns in diesem Interview :)

Erhalte persönliche Updates + Tips in dein Email Postfach :)

DEEPERTHANTHAT

KONTAKT

Pin It on Pinterest

Share This

KREIERE DIR EIN LEBEN,
DAS DU LIEBST!

Lade dir gratis meine Schritt-für-Schritt Anleitung zum Manifestieren herunter & beginne jetzt damit,
so zu leben wie du wirklich willst!

Außerdem bekommst du hilfreiche Tipps & Updates von mir per Email. Kein Ding, falls du das nicht willst kannst du dich jederzeit wieder abmelden!

You have Successfully Subscribed!